top of page
Šrámek
Všechny články


Saunování – cesta k prodloužení zdravého života
Saunování se zdá být skutečně prospěšné, ale ne všechna tvrzení obstojí při důkladném zkoumání. Terapie teplem má dlouhou historii v...
Branislav Sramek
3. 6.Minut čtení: 30


VO2Max - nejlepší prediktor dlouhověkosti
Pro většinu zdravotních metrik platí princip té správné míry (v angličtině známý jako „Goldilocks principle“) – pokud je cokoli příliš...
Branislav Sramek
26. 2.Minut čtení: 12
bottom of page